如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

〖One〗保持呼吸道卫生习惯咳嗽或打喷嚏时，用纸巾 、手肘内侧或毛巾遮住口鼻 ，避免飞沫直接传播 。使用后的纸巾需立即丢弃
，并立即洗手
。切勿用手触摸眼睛
、口鼻，防止病毒通过黏膜侵入。增强体质与免疫力均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质 ，多吃新鲜蔬果 、全谷物和优质蛋白 。

〖Two〗公众预防新型冠状病毒感染的肺炎的措施如下：个人防护措施佩戴口罩是关键。在公众场所或密闭空间中，应选择医用外科口罩或N95及以上防护口罩
，以有效阻挡飞沫传播
。儿童需使用尺寸合适的儿童专用口罩，确保贴合面部；老年人应选择舒适且防护效果良好的款式。

〖Three〗勤洗手的重要性：新型肺炎病毒飞沫传播是主要途径 ，但也能通过接触传播 。即便戴了口罩
，如果手到处乱摸，依然没有防护作用
。公共场所的物品可能因接触病人的飞沫而被污染 ，手接触这些物品后再接触自己或家人
，仍有传染的可能，所以勤洗手非常重要。

〖Four〗预防传染的核心措施切断传播途径：新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播 。避免前往人群密集场所（如商场、车站） ，不参与聚会
、串门、打麻将等聚集性活动
，居家隔离是减少接触风险的有效方式
。若必须外出，需全程佩戴医用口罩或N95口罩 ，与他人保持至少1米距离。

公众预防新型冠状病毒感染的肺炎的措施有

〖One〗个人防护措施佩戴口罩是关键 。在公众场所或密闭空间中
，应选择医用外科口罩或N95及以上防护口罩，以有效阻挡飞沫传播
。儿童需使用尺寸合适的儿童专用口罩 ，确保贴合面部；老年人应选择舒适且防护效果良好的款式。手卫生同样重要，需用肥皂或含酒精的洗手液洗手
，时长不少于20秒；无法用水洗手时，可使用含酒精的免洗洗手液 。

〖Two〗新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病 ，根据目前对该疾病的认识制定本指南
，适用于商场 、餐馆
、影院、KTV 、网吧
、公共浴池、体育馆 、展览馆
、火车站、地铁站 、飞机场
、公交汽车站等公共场所
。

〖Three〗保持手卫生。咳嗽、饭前便后 、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手 ，或者使用含酒精成分的免洗洗手液 。（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方
，必要时请佩戴口罩
。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

〖Four〗基础防护措施保持手部卫生 经常用肥皂和流动水洗手 ，或使用含酒精（至少60%）的免洗洗手液 。

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、二）保持手卫生
。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后 、饭前便后
，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时 ，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时
，用手肘衣服遮住口鼻。健康监测与就医（一）自觉发热时要主动测量体温 。

〖Six〗聚集性病例是指在14天内在小范围发现2例及以上确诊病例，且病例间可能存在因密切接触导致的人际传播或因共同暴露而感染的情况
。要避免聚集性新型冠状病毒肺炎感染 ，可以采取以下措施：避免聚集活动：不串门
、不聚餐、不聚会，尽量不要到人群密集的地方闲逛。

在家如何预防新型冠状病毒肺炎?

〖One〗一）避免去疾病正在流行的地区 。（二）减少到人员密集的公共场所活动
。（三）不要接触 、购买和食用野生动物。（四）居室保持清洁
，勤开窗，经常通风 。

〖Two〗勤洗手使用肥皂或洗手液 ，配合流动水彻底清洗双手
，尤其接触呼吸道分泌物（如打喷嚏后）或接触公共物品后
。

〖Three〗保持手部卫生。咳嗽
、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手 ，或者使用含酒精成分的免洗洗手液 。

〖Four〗预防传染的核心措施切断传播途径：新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播。避免前往人群密集场所（如商场 、车站）
，不参与聚会
、串门、打麻将等聚集性活动，居家隔离是减少接触风险的有效方式
。若必须外出 ，需全程佩戴医用口罩或N95口罩
，与他人保持至少1米距离。

5 、新型冠状病毒感染的肺炎你问我答-家庭篇 新型冠状病毒流行期间普通居家人员如何做好个人预防？ 尽量减少外出活动 。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息
。减少到人员密集的公共场所活动 ，尤其是相对封闭
、空气流动差的场所
，例如公共浴池、温泉 、影院、网吧
、KTV、商 场 、车站
、机场、码头和展览馆等。

〖Six〗新型冠状病毒感染的肺炎公众预防临时指南之三（家庭预防篇2月2日更新版）新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本临时指南 ，适用于家庭场所 。

教师如果正确做到防范新冠疫情的日常防范?

教师新冠疫情的日常防范：开展每日健康监测：加强学生的晨午检，住宿学生增加晚检
，实行“日报告”“零报告 ”制度
。重点监测学生有无发热 、咳嗽
、乏力、鼻塞 、流涕
、咽痛、腹泻等症状，对因病缺勤的教职工和学生要密切跟踪其就诊结果和病情进展。

什么是新型冠状病毒 ，要正确的认识它
，并且要关注最新的疫情动态 。具体到防控措施上，首先要做到远离疫情地区 ，聚集性的活动尽量不参加
。人流密集的场所不能去
，避免接触疑似或者确诊的患者。家中要保持通风，同时做好个人的卫生工作和饮食工作 ，如果身体出现相关症状
，要及时主动的就医 。

做好卫生清洁及消毒工作：做好室内玩具 、毛巾
、水杯、地板等生活用品的清洁与消毒，室外公用玩具的清洁与消毒 ，皆以清洁为主消毒为辅
，避免交叉感染
。离园：与家长做好交接工作，做好每位幼儿家庭的回访工作 ，将疫情防控观念渗透入家庭之中。

正确认识新冠形病毒，从自己身边做起
，做好自我防范，不为医疗人员麻烦； （2）正确看待新冠病毒 ，树立正确的心态
，积极应对，积极配合 。 班会教学设想 安排这节《抗击新冠肺炎 ，我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎
，调节心理情绪，学会自我防护。

注意!手机也可能是新型冠状病毒载体,出门使用要做到这5点

〖One〗吃饭时禁止玩手机 ，因为吃饭时手会直接接触食物
，若此时玩手机，手机上的病菌可能通过手进入口中
。同时 ，千万不要玩完手机后揉眼睛
，眼睛的黏膜比较脆弱，容易受到病菌的侵袭 ，增加感染的风险。只有做到以上五点，才能有效减少手机接触感染病毒的可能性
，更好地保护自己和家人的健康 。

〖Two〗消毒前准备关闭手机电源：避免消毒过程中液体渗入手机内部导致短路或损坏元件
。

〖Three〗一定要等待酒精彻底挥发干燥后再使用手机，以避免酒精残留对手机造成损害或影响使用。

〖Four〗酒精消毒 。出门使用手机后应及时用棉球蘸取医用酒精（浓度为75%）给手机消毒
。轻擦手机表面两遍后 ，不要忽略听筒 、话筒、耳机孔
、充电接线孔以及手机的边缝接合处等。外出少玩手机 。必须要出门时应减少手机的使用频率
，避免公共场合公共部位、空气中飞沫附着手机上
。避免手机外借。

5 、外出回家后，建议对手机也进行一次消毒；与我们脸面和口唇部位有接触可能的事物都有消毒的必要性 ，例如我们随身的手机壳和耳机产品 。相关新闻 除了可能传播新型冠状病毒
，手机也一直是病菌的“大本营
”
。看得见的“脏”是手机屏幕上的指纹和汗液污垢等，看不见的“脏 ”是手机上隐藏的大量病菌。